Basta una risata #4

L'angolino di Ale - Basta una risataBuon lunedì a tutti! Come iniziare una nuova settimana (post ponte festivo) con il piede giusto? Semplicissimo! Per rallegrare la giornata “Basta una risata😀 eccoci allora con una nuova puntata della rubrichetta più simpatica del web (perché lo è…vero?!) dedicata a tutti quei libri che ci fanno ridere e sorridere. Oggi vi presento un librettino illustrato, uscito già qualche annetto fa, ma molto divertente: “Yoga per mucche. Yoga a quattro zampe per bipedi stressati” di Klaus Puth (TEA Libri). Se anche voi vi sentite dei bipedi stressati allora, non mi resta che augurarvi buon allenamento e… keep on smiling! 🙂

Yoga per mucche. Yoga a quattro zampe per bipedi stressati” di Klaus Puth – TEA Libri – 52 pagine –  9.00 € cartaceo con copertina rigida (acquistabile anche su Amazon)L'angolino di Ale

La campagna è in gran subbuglio, da quando lo yoga è “entrato” in fattoria. Anche le mucche vogliono essere zen e darsi alla pratica quotidiana. “Il Saluto del mattino” per cominciare bene la giornata, “il Saluto del Fattore” per riprendere energia a fine mattinata, l'”Apertura della Stalla” per accogliere la serata e una rilassante “Ricerca della Via Lattea” per dare il benvenuto a una notte stellata. Ma le esuberanti e yogiche mucche di Klaus Puth vi stupiranno ancora con molti altri esercizi yoga, tutti da ridere e assolutamente da imitare


Lo stress, lo sappiamo tutti, è il male del secolo. Ma a volte ci dimentichiamo che uno stile di vita sano ed un po’ di attività fisica possono risolvere molti dei nostri problemi. Talvolta ci sentiamo pigri e pesanti e preferiamo poltrire sul divano piuttosto che muoverci un pochino. Non vi dico poi, ora che sono in gravidanza, inizio seriamente a sentirmi una mucchetta! Per questo ho rispolverato questo simpatico libricino illustrato, nel quale sono allegramente raffigurate alcune graziosissime mucche in varie posizioni yoga.

Volete sapere qual è la mia posizione preferita? Eccola: la posizione del ruttino! Ahahahah! In effetti non è molto fine ma…è troppo forte!

L’autore del libro, il tedesco Klaus Puth, è un appassionato di zoologia ed illustrazioni di animali ed ha pubblicato diversi manualetti come questo. Questo è un libricino tutto da sfogliare (e trovo sia anche carino per fare un regalino simpatico ed economico). In ciascuna (coloratissima) pagina è riportata una posizione. Si va dalla posizione del ruminante sdraiato a quella della contemplazione delle mammelle! Si parte con gli esercizi di rilassamento per arrivare allo yoga avanzato (?!). Beh si…provate voi a riprodurre la posizione del ranuncolo aperto!

Ormai non abbiamo più scuse: la primavera è iniziata da un pezzo, l’aria più tiepida porta con sé nuove energie, quindi è ora di muuuuuuuoversi! Fatemi sapere se proverete qualche posizione-relax e …buona lettura, cari i miei bipedi stressati! 🙂

Alessandra - L'angolino di Ale (black)© L’angolino di Ale – Riproduzione riservata

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19 pensieri su “Basta una risata #4

  1. ma questo è per me!
    sono bipede, sono stressata e ho l’agilità di una mucca… direi che non ho scuse 😉
    mi dedico subito.
    buon fine settimana Ale, grazie per i tuoi consigli
    chiara

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